心理学 心を守る2つの技術──報われなくても、自分の人生を取り戻すために
目次はじめに1. あきらめる──傷つかないための、静かな戦略2. 開き直る──奪われないための、心の防御線私たちは、負けてなどいない。奪われてきただけだ。おわりにはじめに気づけば、10年以上も非正規のまま働いてきました。氷河期世代です。どれ...
心理学 心理学 非正規で働くあなたへ
まだ諦めなくていい。“評価される場所”は、必ずあります。こんにちは。このブログは、日々非正規や派遣で働きながら、まじめに頑張っているのに、なかなか報われない…と感じているあなたへ向けた、ささやかなメッセージです。私は現在、東証上場企業で10...
心理学 派遣でしんどいときに思い出したい。磁石とお湯の話。
派遣で働いていると、どうしても考えてしまうことがあります。「なんであの人とは合わないんだろう」「頑張ってるのに、なにも変わらないな。わかってもらえないな。」私も同じ。でも、ちょっとした科学の話を知ってから、気持ちが少しラクになったんです😊磁...
心理学 派遣社員の孤独・虚しさを心理学で乗り越える
派遣で働くと感じやすい「孤独」と「虚しさ」派遣で働いていると、理由はないのに心が重くなる日があります。帰り道に「自分って必要？」と感じたり、誰にも話せずに飲み込んでしまう夜も。この記事は、そんな孤独と虚しさに悩むあなたのために、今日から効く...